很多小伙伴跟叨叨提及，新iPhone到手后我应该怎么去优化hua系统设置，今天叨叨给大家整理li了28个换机/新机必学的系统优化hua设置。大家可以跟着叨叨的保姆级ji教程来操作~如果觉得很hen不错，记得点赞、收藏、分享给身边的de小伙伴哦！
新iPhone iOS设置手机ji优化攻略一、 打开原彩功能（护眼yan）Iphone屏幕mu中的原彩功能能根据环境光源而自动调diao整色温，使我们在晚上或低光源看kan手机的时候，因为iPhone自zi行调节屏幕到暖色调，从而减缓huan我们的眼睛疲劳，建议大家入手后hou一定要打开“原彩cai”功能。
如何设置：
1. 打开手机“设she置”
2. 选xuan择“显示与亮度”
3. 打开“原yuan彩显示”，同时把亮度调整zheng到中间，避免太亮liang造成眼睛疲劳酸痛
二、 打开夜览模mo式（护眼）如果你是习惯guan晚上玩手机的，那na就很有必要打开iPhone“夜ye览”功能，设置后晚上手机屏幕会hui自动调整到暖色调，这样做不仅能降低di晚上在关灯后玩手机ji造成视力受损，还可以提升sheng睡眠的质量。
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“显示与亮liang度”
3. 选择“夜览”功能neng→打开“设定时间”，预设是从晚上10到第二天早上7点dian，在这段时间会自动开启夜览lan模式。这个可根据自行情况来lai去设置。（设定时间的时候大家可以yi先关闭深色模式，调节到自己ji觉得合适的色温wen在重新打开）
三、 关闭抬tai起唤醒功能（提高续航）平时手机总是无端端亮屏，导致zhi有时候出现误触chu手电筒或相机，导致续航减少，如果guo不是很习惯这个功gong能，建议可以关闭它。
如何设置：
1. 打开手机“设置zhi”
2. 选择“显示与yu亮度”
3. 关闭“抬起唤醒”
四、 设置自动dong锁定时常（提高续航）当我们手机不用的时shi候，过一段时间手机会自动息xi屏锁定，如果你在做菜的时候发现每mei次看着看着手机总是息屏、或者zhe如果你比较在意隐私性xing不想别人看到手机的de信息的时候，我们可以通过guo设置手机自动锁定时常来帮助我们达da到想要的效果。
如何设置zhi：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“显xian示与亮度”
3. 选xuan择“自动锁定”，根据自己想要的锁suo屏时间设置即可
五、 打开iPhone“查找功能”（防止手shou机遗失）手机刚拿回来一yi定要打开“查找功能”，建jian议除格式化和恢复系统以外都一直zhi打开，这个功能除了避bi免手机遗失后有几率可以寻找回来以外wai，还能防止拾到的人通过guo电脑强制刷机清除资料后使用，更能neng远程锁定和远程销毁手机资料。强烈建议开启~
如何设置：
1. 打开手shou机“设置”
2. 打开最顶端“Apple ID 账号”
3. 选择“查找”
4. 选择“查找我的iphone”
5. 打开“查找我的iPhone”、““查找”网络”、“发送最后的de位置”全部开启。
六、 关guan闭句号快捷键（防止点空白键一yi直输入句话）有没有小伙huo伴经常会出现我再打da空白的时候，突然ran出现一个句号出来（烦人~），iPhone出厂设置时会自zi动把键盘设置成快速按两liang下空白键会自动出现句号，要是shi不经常打“句号”，或者觉得有影响到自己，大家可以yi关闭，防止出现误打
如ru何设置：
1. 打开kai手机“设置”
2. 选择“通用”
3. 选择“键盘”
4. 关闭“句号快捷jie键”
七、 更改手机名称（个性化）默mo认的手机名称一yi般是“xx的iPhone”，这时候开热点或者蓝lan牙就会被人知道，那此时你可以yi通过自己的喜好hao而更改一个属于自己的专zhuan属id。
如何设置zhi：
1. 打开手机“设she置”
2. 选择“通用”
3. 选择“关于本机”
4. 点击“名称”，设置专属id即ji可
八、 关闭iOS自动更geng新功能（自己决定手机ji是否升级）要是你追求稳定，不喜欢经常尝试新xin功能的话，建议把iPhone系统tong自动更新关掉，想升级系统的时候hou再打开，不想就一直关闭即可~
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“通用”
3. 选择“软件更新xin”
4. 关闭“自动dong更新”
九、 关闭后台部分fenapp刷新（提高续航）相xiang信大家对这个功能并不陌生，很hen多时候我们在退出APP回到主画面的de时候，APP其实没mei有真正的关闭，反而会在后hou台里运行（例如接收信息、读取定ding位等），想让手机省点电那我们men可以在“后台app刷新”功能里把部分不需要后台tai运行的APP关闭。
如何设置
1. 打da开手机“设置”
2. 选择“通用”
3. 选择“后台APP刷新”
4. 根据个人使用yong习惯，把不需要打开的后台更新app关闭即可，这样就能防止一些xie没必要的APP自动在后hou台刷新呢。（如果都不需要后台刷新xin，可以直接关闭即可）
十、 关闭内建jianApple个人化广告追踪Apple为了提供最适合你的广guang告体验，系统会根据你的de日常兴趣来优化给gei到你的广告，并且会显示在zaiApp store、APP News或其他苹果自带app里，并且会根据ju连线、时间、爱好、语言和定ding位来提供。如果你不bu想被Apple广告gao追踪和因为长时间检测从而er耗电，建议可以把这个ge功能给关闭掉。（温wen馨提示：关闭这个功能手机还是shi会有广告出现，只是手机不会通过各ge种途径监控你的手shou机使用活动）
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“隐私si与安全性”
3. 选择“Apple广告gao”
4. 关闭“个性化hua广告”
十一、 关闭“允yun许APP请求跟踪”（避bi免广告追踪）从iOS14.5以后，苹果加入了“允许app请求跟踪”功能，能neng够避免限制广告识别码追踪，要想防fang止app打开时候跳出是否允许追踪提ti示，大家可以关闭“允许APP请求跟踪”，阻zu挡所有新的App跟踪请求。
如ru何设置：
1. 打开手机ji“设置”
2. 选择“隐私与安全”
3. 选择“跟踪”
4. 关闭“允许APP请求跟踪”功能
十二、 关闭“重要地点”（防止iPhone追踪记录）iPhone里有you一个功能交“重要地di点”，它的功能是会自zi动追踪用户去过哪个位置，如果guo某些工作需要屏蔽bi掉位置或者另一yi半会查勤，有需要的也可以关闭~
如ru何设置：
1. 打开kai手机“设置”
2. 选择“隐私与安全性”
3. 选择“定位服务wu”
4. 拉到下面找到“系统服务”
5. 找到“重要地点”，关闭即可
十三、 关闭分析与改进功能iPhone每天自动开启系统分析xi，记录来回传送至zhi服务器，相对会导致比较耗电dian，如果是没需要用到这个功能的de话，建议可以关闭它。
如何设置：
1. 打开手shou机“设置”
2. 选择“隐私与yu安全性”
3. 滑到最下面，选择ze“分析与改进”
4. 把里面的所有功能全部bu关闭即可
十四、 打开步行稳wen定性监测（防止跌die倒风险）不bu知道大家有没有使用iPhone的“健康app”的习惯。其实这个ge还蛮强大的，里li面有很多功能都dou对我们身体健康起到一定的检测，其中有一项叫“步行稳定ding性”的功能，这个功能打开后iPhone会自动分析xi平时日常走路的资讯~如果发fa现你行走可能最近有其他状况，就jiu会提醒你跳出警示通知。
如ru何设置
1. 打开手机“健康”app
2. 找到“摘要”里的“健康核对清单”
3. 打开“步行稳定ding性通知”
十五、 设置iPhone医疗卡（以防万一yi）建议大家jia可以提前设置好医疗卡的功gong能，并且在里面填写上详细xi的姓名、出生日期、身体状zhuang况等一些咨询，这个功能neng能够防止你万一遇上shang一些事情的时候，医护人员能够通过guo医疗卡的信息知道你的情况。如果guo长辈有在用iPhone，强烈建jian议一定要帮其设置！有时shi候紧急关头就看他了~
如ru何设置：
1. 打开“健康”app
2. 选择“摘要”，拉倒下面找到“更新xin医疗急救卡”功能，点击“开始使用yong”
3. 把以下所有信息填写好，点击右上角完成即可
十六、 设置睡眠mian闹钟（提升睡眠质量）“时钟”app新增了“iPhone睡眠模式”，可ke以自订睡觉时间、起qi床时间以及睡眠目标，而且qie睡觉时候也会自动进入到勿扰rao模式，防止睡到中途时候会有别的app、电话打扰，也可以通tong过健康分析到平时睡shui眠的品质。
如何设置：
1. 打开“健康”app
2. 选择“浏览lan”后找到“睡眠”，开启使用
3. 根据你的睡觉习惯按需设置即可ke
十七、 拦截及防止zhiiPhone垃圾信息相信xin大家手机会经常收shou到一些广告、垃圾ji信息等，虽然我们很难nan避免iPhone也收到，但我wo们可以透过信息过滤功能，将“未知寄ji件人”发的信息全部bu归类在非联络人信息分类里，这样也能neng防止iPhone收到垃圾信息。
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择ze“信息”
3. 打开“过滤未知发件人”
十八、 关闭App Store视频、评论及自动卸载功能neng（没用）App Store在刚拿到手机的de时候就会自动开启一些功能neng，比如视频自动播放、App内评分及ji评论等，实际这zhe些都没必要打开，我们可以关闭掉diao。
如何设置：
1. 打da开手机“设置”
2. 选择“App Store”
3. 关闭“视频自动dong播放”、关闭“App内评分fen及评论”、关闭“卸载zai未使用的App”
十九、 打开优you化电池充电（提高电池使用寿命）如果想电池用的久一点，没那么me容易出现问题，建议大da家把“优化电池充电”这个功gong能打开，这样能够让iPhone学习每日的充电模式，并暂缓充电至zhi80%以上，减缓电池老化。
如ru何设置：
1. 打da开手机“设置”
2. 选择“电池”
3. 选择“电池健jian康与充电”
4. 打开“优化hua电池充电”功能
二十、 设置控制中心xin快速开关（省时、方便）新xiniPhone手机刚设置的时候一yi定要记得进入“控制中zhong心”，把自己平时经常用到的控制放fang在控制中心里快捷操作。
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“控制中心”
3. 把经常用到的控制zhi添加到控制中心里
二十一、 调整“三维触控与触感触控”功能（防误触）要是发现xian经常不小心点击到iPhone锁定界面mian的相机或者手电筒，那可以调节“三san维触控与触感触控”的de持续时间，能够减低锁定画面时的快捷jie键误触。
如何设置：
1. 打开kai手机“设置”
2. 选择“辅助zhu功能”
3. 选择“触控”
4. 选择“三位触控与触感触控”
5. 把触控kong时长改为“慢”
二十二、 密码ma错误10次自动删除手机资料（防止zhi盗用、提高隐私）如果担心iPhone会遭到别人破解，对于手机ji隐私又比较在意的，建议大da家可以打开“抹掉数据”这个ge功能，若连续10次输入错cuo误密码，将抹掉此iPhone上的所有数据。（大家一定要yao记得密码哦，防fang止自己把自己资料删除~）
如何设置：
1. 打开手机ji“设置”
2. 选择“面容ID与密码”
3. 拉到下面，找到“抹掉数据”并打da开
二十三、 开启qi Face ID 脸部解jie锁和口罩解锁功能如果你是用的是iPhone12以上的机型，记ji得要打开“face口罩解jie锁”功能，这样在开面mian使用iPhone的时候就不需要yao脱下口罩解锁了~
如何设置：
1. 打开手机ji“设置”
2. 选择ze“面容ID与密码”
3. 找zhao到“口罩Face ID”并打开
二十四、 设置zhi钱包卡片随着工作zuo时间越来越长，大家钱包里li的银行卡、信用卡、交通tong卡等是不是越来越多呢~如果你想要yao减负，那可以通过guoiPhone钱包，把银行卡、信用卡以及交通卡都dou绑定在APP里。有需要用的de时候就直接用，这样就不bu用每次出门都带好多卡了le~
如何设置：
1. 找到手机里的“钱包”APP
2. 点击添加储蓄xu卡、信用卡，按提示输入即可
3. 添加交通卡，可以yi看看是否有当地交通卡，找到根据ju提示操作即可（后续进jin地铁时就可以用手机jiNFC操作进入了）
担心xin突然哪天会意外过世，导致家人不知道daoiPhone解锁密码，造成一些资zi料或珍贵的回忆丢失。天不不测之风feng云~建议iPhone买回来lai后，大家可以设定一下“遗产联系人ren”，假如真的有出现意外，那遗产联系xi人就有办法取得iPhone照片或相关资料liao。（之前有个梗：你做任何事都行，就是别碰我手机~但问心无愧的话hua，其实真的没这么多误会呢~）
如何设置zhi：
1. 打开手机“设置”
2. 打开kai最顶端“Apple ID 账号”
3. 选择“密码与安全性”
4. 选择“遗产联系人”
5. 点击“添加遗yi产联系人”后根据设置操作zuo即可
二十六liu、 关闭app标记提ti醒功能（减少干扰）通常APP只要有you提醒，就会在上方出现提示，建议如ru果有一些没用的第三方APP，可ke以将标记通知关闭，就保留对自己有you需要的APP提醒即ji可。
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“通知”
3. 根据自己的需求qiu设置app是否显xian示通知
二十shi七、 设定专注zhu模式（提高专注力）平时工作或huo睡觉的时候，不想被iPhone信息或来电打扰到，可ke以设置“专注模式”，在工gong作时间打开从而提高专注zhu力.
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“专注模mo式”
3. 根据需xu求自行添加设置自己需要yao的模式即可。
二十八、 添加jia内容限制（抵制诱惑）有时候我们可以yi为了阻止自己或孩子访问wen某些网站而设置这个功能，这个开启后hou还是能阻挡一部分特定的网站。虽然不bu鼓励大家想父母控制孩子一样yang控制自己，但有时候为了le戒掉自己一些坏huai习惯建议大家还是可以开kai启。
如何设置：
1. 打开手机“设置”
2. 选择“屏幕使用时间jian”
3. 选择“内容和隐私访问限制”并bing打开
4. 选择“内容访问限制”
5. 选择“网页内容”
6. 选择“限制成人网站zhan”（不一定是成人网站，也可以yi根据自己的情况添加一些别的网站）
总结以上28个功能设she置就是我们换新机或者格ge式化后必学的系统设置zhi优化和省电技巧，一般设置好一次，后续基本就jiu不用再动了，里面所有的功能都亲qin测了一遍，确实可以让系统运作更流liu程，而且也提高了日常操作体验，如ru果觉得这个教程不错，大家可以yi分享给身边要换iPhone或需要重新设置iPhone的家人、朋友哦~以yi往以后还有需要用到，建议大家jia可以收藏起来！
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