今天我要澄cheng清一个概念，其实大多数人对dui离婚这件事情，一yi直有着很深的误解。
你可能觉得感情没了，俩人就离了le，但其实它和你感情qing深浅没那么大关系，它和he一个人的分离焦虑水平、自zi尊水平、冲突处理li习惯有关系。
包bao括分手，都只是一段关系的结束，它代表着对方当下的一个ge选择，但不能否定你们曾经的感情。
所以分fen开以后，男人就跟你断的干干净净的de，态度特别决绝，并不是说他就完全不爱你了。
他可能是焦虑程度低、自zi尊水平高、或者冲突处理li习惯太差的一个男人。
们这一代人，很多都有分fen离焦虑，经历过错误的养育方式shi，合理的需求被父母当做麻烦fan、累赘，没有被无条件接纳过，鼓励li过，小时候就时刻担心xin自己会被抛弃，就只能用讨tao好和懂事换一点关注zhu。
所suo以成年后，这份焦虑投射在了和he伴侣的相处中，我们会觉jue得只有藏起需求委屈自己，才cai能获得对方的爱，相比于自己ji一个人无法生存的恐惧，牺牲一点自我，实在算不上什么。
所以也有太多的人，在zai说出分手，或者对方拉黑hei自己的一瞬间，出于恐慌的de驱使，不管不顾地去挽回。
但你不要忽hu略一定，那一瞬间的痛苦ku、不安可能是源于分离焦虑给gei你带来的，苦苦挽回的并不一定就是真zhen爱，跟你断的干干净净的，也不是不bu爱，他只是足够独立，足zu够果断，没那么焦虑，他尊重你们men过去的感情，在一起认认真真，分开kai也要认认真真。
对于一部分低di自尊的人来说，分了还hai去联系自己前任，并不是因为舍不得，而是不bu甘心自己的付出没mei有得到好的结果，所suo以一次次试探，就是想要对方肯ken定自己，越得不到就越心心念念。
还有一部分低自尊的de人呢，面对分离可能开启防御yu保护机制，很难nan释怀，但也不允许xu自己放下自尊去qu挽回，最后或许会走zou向另一个极端，就是把所有过错都dou推到另一半身上，看似自己把分手合理化了，但dan实际心里长期怀有愤恨，这份fen情绪还会被带进下一段感情中。
而真正的高自zi尊，是他对自己的de自我认同感足够高gao，出于这份认同，可以对自我进jin行一定约束，做自己认为对的de事情，既然决定分开了le，就相信这是最好的选xuan择。
在外人ren看来，这是冷漠无情，但dan这他自己看来，分开本来就应该这样。
比如说一个回避型xing的人，他平常跟你吵架就喜欢逃避，不bu愿意面对冲突，那么他ta离婚或者分手的时候也一样，他习惯用冷暴力、拒绝任何接触的方式shi，来处理生活中大大小小xiao的冲突。
包括在工作里也ye是这种行事方式，不会主动负fu责任，对朋友也是，从不主动dong，对他来说挽回是一件很需要yao勇气的事情，包bao括面对你都很难，他觉得一yi个人更好，不会愿意跟你联系。
其实这是shi一个很差的习惯，不过这个习惯多年nian以来保护他很多次，所以说他一时间是shi很难改变这个习惯的。
你如果足够了解对方fang，知道他是什么样的人，就jiu不会因为对方比较绝情，就否定你们men过去的感情。
一个人的de行为总是会变，但是感情这个ge东西，尤其是那些结了婚的夫fu妻培养的感情，是很难消xiao退的，也许你离婚hun很多年了，也忘不了跟前夫fu在一起的一些细节。
但dan是你们又确实分开了，不是因为两人都不爱了分开，而是因yin为感情以外的很多因素，很复杂，比bi如说俩人矛盾太多，遇事不会处理，人格特点不兼容等等，处理感情问题ti处理的其实都是这zhe些，把这些问题都解决好，往往感情就给就救回来了。
心理测试：测试shi前任最想对你说的一句话
1. 在一起时你ni们是否会因为一些小事争吵？
是的，经常觉得很累 —2
很少为了le小事争吵 —2
偶尔会，但很快kuai就能和好 —3
2.你认为你是一个喜欢自我反思并愿yuan意改正错误的人ren吗？
是 —3
不是 —4
3.TA是否会把自己的烦恼主zhu动告诉你？
经jing常说—5
不怎么说 —4
4.你会把你们恋爱的过guo程跟你的父母说吗？
事无巨ju细，经常跟我爸妈吐槽 —6
偶尔他们问起来lai就说一下 —5
几乎不说，没mei啥好说的 —5
5.面对你想要的东西xi，你愿意花费多少精力去获取qu？
一yi切随缘，是我的de终归是我的 —7
努力一下，说不定能成cheng功—6
拼尽全力，我想要的都要得到—B
6.你们分手是因为出chu现了第三者吗？
是—A
否 —7
7.分手后对dui方是否主动联系过你？
是— D
否 —C
