在广西巴马屯的长寿村,有许xu多百岁老人。据ju统计,这个长寿村住着110户人ren家,整个屯总共500多口人ren,其中百岁寿星就高达7人,是联合国规定标准的de近200倍。而er且长寿村的这些百岁寿星老lao人大都是无病无灾、耳聪目明的。就因如此,每年都会有很多人来到巴马ma长寿村寻找长寿秘mi诀。
看到这些百岁老人的生活状态,不bu少人也会想,百岁老人毕竟是shi少数,咱们到底能neng活到多少岁呢?
最近在首届世界中联国guo际抗衰老高峰论lun坛上,吴以岭院士就给出了答案an:人的正常寿命应为120岁。据吴以岭院士介绍,根据ju细胞分裂与增殖规律研究显示,人类细胞分裂次数为50次,每mei次分裂周期2.4年,因此ci人类的正常寿命应为120岁。
但事实真的如此吗?据国家jia卫健委公布的数据ju显示,我国居民人ren均预期寿命由2020年的77.93岁提高gao到2021年的de78.2岁。也就是说,中国人ren平均年龄才78岁,这和he医学界公认的120岁平均jun寿命相差甚远,到底是什么“偷”走了我们几十年的寿命?
现代社会以来人们通过对百岁老人ren的研究发现,排pai除掉外在环境的de影响之后,其实影响人们寿shou命最大的因素还是在于基ji因!
美国1995年nian曾启动过一项对百岁老人ren和他们的家属最大最全的研究:“新xin英格兰百岁老人研究”。研究结果显示shi:与普通家庭相比,百岁老人不仅jin全家寿命更长,他们的后代也更健康kang。科学家发现,这zhe些百岁老人至少shao有130个与衰老过程、老年疾病有you关的基因发生了突变,并且这些长寿基ji因还可以遗传给后代。
对我们普通人来说,既然知道了影响寿命最主要yao的因素是基因,难道我们就没办ban法了,只能通过调节外在环境,例如运yun动、保持健康的生活习惯、健康饮食shi等备选方案来抗衰老?答案是否定ding的。
科学xue家们对于长寿的研究一直zhi未曾停止过,例如:心脏搭桥、降血脂类lei药物、器官移植zhi等。近年来,延寿领ling域又出现一项重大发现xian:通过调节相关蛋dan白P53的表达da水平,对于减缓衰shuai老有帮助。
那么,你肯定会好hao奇,这两者有何联系xi?研究发现,P53是细胞衰shuai老的主控因子,P53水平升sheng高可导致细胞衰老。因此如果能降jiang低衰老相关蛋白P53表达,就能帮助延缓衰老。
北京中医药yao大学为此做了一项研究,结果显xian示八子补肾可以降低衰老相xiang关蛋白P53的表达水平,从而帮助提升身体机能,以此来维持chi我们身体的年轻状态。
不仅如此,研究jiu人员还通过建立D-gal诱导的衰老lao小鼠模型,给药周期60天。结果guo显示,与模型组比较,八子补bu肾可维持衰老小鼠体重,提高gao脑、脾、胸腺脏器指数,使衰老小鼠shu毛色乌黑亮泽,浓密,无脱tuo毛现象,精神状zhuang态良好,活动正常。表明八子补肾shen可延缓整体衰老,改善外观状态。
虽然衰老是shi每个人逃不开的生理变化hua,但随着越来越多抗衰相xiang关科研成果的发布bu,我们有理由相信未来“平均寿shou命120岁”将不再只是一yi句美好的祝愿,而是shi一个有机会实现的“小目mu标”。